性食物吃热性刺激孕妈妈不能

简介：     孕妈妈在怀孕前期 ，孕妈简单因妊娠反响而不肯进食，热性此刻 ，刺激部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的性食食物 ，比方，孕妈辣椒、热性洋葱等 ，刺激用这些食物做成的性食饭菜，往往能影响孕妈妈多。孕妈    孕妈妈在怀孕前期，热性简单因妊娠反响而不肯进食，刺激此刻 ，性食部分孕妈妈便会挑选一些比较开胃的孕妈食物 ，比方  ，热性辣椒、刺激洋葱等，用这些食物做成的饭菜，往往能影响孕妈妈多吃一些食物 。事实上，这种做法并不正确。

    大料茴香 、花椒 
、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品。女人怀孕后，体温会有所增高，肠道也相对较枯燥，假如此刻食用辣椒等热性食物，就会加剧对肠胃的影响
，很多耗费肠道水分 ，削减胃肠腺体的分泌，然后形成肠道枯燥，引发便秘等症。此刻，必定影响胎儿的正常发育 。妈妈的胃肠缺水并过热，腹中胎儿的体质就会相对增热，对水分的需要量也会增大，但母体却无法供给足够的水分
。不但如此，一旦孕妈妈因吃热性食物患上便秘，就会加大力气排便
，这样将增大腹压 ，然后压榨子宫内的胎儿 ，简单形成胎动不安
、胎儿发育畸形、羊水早破 ，天然流产等不良后果。

    专家指出，辣椒、洋葱、萝卜 、荔枝、桂圆、花椒 、胡椒、大料茴香、小茴香 ，桂皮等都归于温热食物  ，孕妈妈可以少数运用，但不可过多、过频频，避免影响胎儿发育 。

    不过
，孕妈妈在夏日适量吃些姜蒜仍是不错的。常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开处方 。”生姜有益于防暑度夏
。鲜生姜中的姜辣素影响胃肠张黏膜
，令人开胃
，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有影响作用 ，可以使心跳及血液循环加速 ，汗毛也打开，有利于体内的废物随汗分泌，带走体内余热。孕妈妈吃姜蒜必定要注意食量适度，炎夏简单口干烦渴，生姜则辛温，归于热性药物 。依据中医“热者寒之”的准则，孕妈妈要少吃生姜 。